お持ち帰りおいしいモノいっぱいの日。

久しぶりに岡山駅前エリアにおでかけした日。

思いがけず、

「わぉ！」と嬉しくなるものが買えちゃいました＾＾

日生の"山東水餃大王"と、　→ ☆

"農園菓子工房ホトトギス"の米粉のブラウニー。

おいしかったあの水餃子。

お土産にお持ち帰りもしたあの水餃子。

それが日生まで行かなくても、

お取り寄せしなくても買えたのね。

髙島屋のB1F「味百選」コーナー。

聞いたら「いつもあるよ。」との事。

知らなかったー！

さっそく20個入り1080円を買って帰ってきました（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

そしてホトトギスの米粉のブラウニー。

FBで見て食べたいなーと思っていたこれ。

イオンモール5Fのおばあちゃんの台所に売っておりました。

種類いっぱい。多分全種類あったんじゃないかな。

これまた（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

カカオ系と黒きなこ系を1個ずつお持ち帰り。　→ 1.・2.

調子に乗って"正起屋"で丼も。

デパ地下とは思えないかなり淋しい岡山髙島屋。

その中でここ正起屋のつくね丼はお気に入り。

困ったときのつくね丼。

注文してから作ってくれて、

ごはん大盛りは無料。

しっかり味なのでいつも我が家は大盛りです(*´艸｀*)

つくね丼540円。からあげ丼540円。

いつもはつくね丼と焼き鳥丼なんだけど、

はじめてからあげ丼に。

おまけはB2Fで買ったガラエビの唐揚げ。

菜種油で素揚げしただけのおいしいおつまみ。

あとはRF1のサラダとビールで楽チンごはん(*´艸｀*)

たまにはこんな日もあっていいよねぇ。。。

山東水餃大王の水餃子。いつ食べようかなぁ～♬

新入り防災グッズ キッチンアイ。

我が家にやってきた新入り防災グッズ。

"住宅用強化液（中性）消火器 キッチンアイ"

ある日唐突に

ダ「消火器を買おうと思うんだけど。」

わ「え？なんで？外にあるよ。」

使えるのかどうかわからないけど、

住んでる階の共有通路に1本立ってる。

管理不行届なマンションなので使えるのかどうかは謎だけど...

ダンナさん曰く、

一般的なあの消火器は、

いざという時は重すぎて思うように使えないことが多いそう。

（確かにあれ重いよな... ）

実際使う事になるのは大概キッチン。

消火器を噴射しまくった後はスゴイことになる。

ちょっとやそっとの掃除では使えるキッチンには戻らない。

（確かに白い粉すごいよな... ）

ダ「いいのがあるんだって。」

わ「お任せします。」

で、届いたコレ。

確かに軽い。

重さはしっかりあるんだけど、

普通に持てるぐらいの重さ。2.2kg。

高さは40cm弱ぐらい。

消火剤の成分はお酢。

お酢がベースの食品添加物成分なんだそうで、

使用後は拭き取りだけでOKらしい。

カラダにも環境にも安心なんだって。

そんなキッチンアイ。

消火器らしからぬ

こんなカラーバリエーションも。

わ「なんで赤色にしたの？」

ダ「消火器だから。」

ごもっともな回答がかえってきました＾＾;

使ってみたいけど、

使う機会がないのが1番望ましいよね。

使用有効期限は5年。

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洗濯日和(*´∀`*)

ここのところ毎日快晴。

気持ちのいい天気が続いている岡山ﾃﾞｽ。

PM2.5の襲来が少ない今のうちにーっ(｀･ω･´)

毎日せっせと布団カバーやらタオルケットやら。

冬の毛布やらやらをこんころ洗濯。

ってしてたらば、

洗濯洗剤がないっ！

詰替えようとしたらない！

... ...

ファーファオンライン楽天市場支店で、

去年の春にどどーんとまとめ買いをして以来、

「洗濯洗剤を買う」事をすっかり忘れていました(´･ω･`;)

もうなかったのね。。。

とゆーか、

1年分もまとめ買いしてあったんだ。。。

"ファーファラボ 無添加 超コンパクト液体洗剤"

ドラッグストアを2軒まわって、

買えましたーε-(´∀｀*)ﾎｯ

とりあえず2つ。

これでまたしばらくは大丈夫＾＾

洗濯洗剤・柔軟剤・芳香剤などなど

香りものが苦手な我が家なので、

これじゃないと困るのです。

今度は忘れないように、

ポイント10倍+○倍・○倍になる日を見計らって、

まとめ買いしておこう。

にしても、気持ちがいいー(*´∀`*)

こんな天気がずーっと続いたらいいのになぁ♬

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リハビリ生活が始まりました(｀･ω･´)

何をするんだろうかとどきどきしながら、

1回目の股関節唇損傷リハビリに行ってきました。

まずはホットパック。

患部に載せてしばし待機。。。

なにこれすごく気持ちがいい！

10分～15分くらい載せてたんだけど、

全然冷めていかない。ちょうどイイ温度をキープ。

腰や首・肩にしても気持ちいいだろうなぁ(*´ー`)

コレ欲しいな...

なんて思っていたら取り上げられて(!?)リハビリルームへ。

まずは脚の可動域を再チェック。

仰向けになった状態で膝を90度にあげた状態で、

ヒザ下左右45度に動くのを目標にしましょう。との事。

イタイ右足。内側には動かせれるけど外側には全く。

痛みのない左足。まさかのこっちも外側にはほとんど動かず。

ってゆーか、

そんな方に脚って動くの？って思っちゃったけど、

普通は動くんだろうね。。。

その後リハビリスタート。

想像していたストレッチ系のではなく、

ボールや台を使った割りと簡単な運動でした。

立った時の体重の掛け方・足腰の筋力アップなどを狙う、

全部で6種類の運動。

「100円ショップでこんなボールを1個買って家でも毎日やってくださいね。」

あっという間の1時間。

次回の予約をして終了。

なんだか楽しかった(*´艸｀*)

さっそく小さいボールを買って帰りました。

わたしぐらいの年の人に多いんだって。

股関節唇損傷。。。

さ。

毎日がんばろう。

正座・あぐら座りはダメだって。

あ。サプリのこと聞いてくるの忘れた。。。

ホットパック。こーゆうのだったのかな。

タオルに包んであったのでよくわかんなかった。

今度もっと観察してこよう。。。

3M/スリーエム 1570BT 3M コールド/ホットパック(小) [温/冷両用]※固定用ベルトケース付 価格：1944円（税込、送料別)

全日本プロレス2016チャンピオンカーニバル4.23岡山大会(｀･ω･´)

全日本プロレス！

春の祭典！

チャンピオンカーニバル！

まさか岡山大会が組まれるとは思いもしなかった(*´∀`*)

前回の佐藤光留15周年記念大会から1年2ヶ月。

行ってきましたオレンジホール！

入り口そばに飾ってあったチャンカー優勝トロフィー。

歴史を感じるトロフィー。おっきくてビックリ。

まじまじと観察。

こんなに間近で見れるなんて(*´∀`*)

"第1試合　シングルマッチ 30分1本勝負"

青木篤志 vs 岩本煌史（スポルティーバ）

神谷選手の負傷欠場で直前に決まったシングルマッチ。

ハードヒットで見た岩本選手のアグレッシブファイトがとってもよかったので期待していんだけど～

前日の名古屋同様持ち味が出せていなかったような。。。

テキサスクローバーで青木選手の完勝。

カラダが見違えるくらい大きくなってたし、

この先の参戦も決まっているし、期待！

試合後、歩み寄って何か話しかけてた青木選手。

手を差し出してたけどはねのけてましたね。

にしてもスポルティーバ。

岩本・阿部史典・真利杏。

いい選手がでてくるな。

誰がトレーナーをしてるんだろ。

"第2試合　６人タッグ 30分1本勝負"

SUSHI/青柳優馬/中島洋平 vs 井上雅央/ウルティモ・ドラゴン/The Bodyguard

tA2"ROCKSTAR"を入場曲に、

タオル（ひとりだけTｼｬﾂ.. ）を回しながら3人で入ってくるアガル入場を見れて、

すでに大満足＾＾

どうでもいいんだけど、

天井にいっぱい付いていた突起物がなくなっていました@ｵﾚﾝｼﾞﾎｰﾙ

年もキャリアも全然違うはずなのに、

一番下の青柳選手に合わせての入場。

なんかいいんだよなぁ～

この3人。ほっこりする(*´ー`)

対するはこれまたほっこりなマサオ選手と、

ボディガー！

初なまボディガ－！

ウルティモ校長。

途中、突然バタバタした試合展開を見せ始めたほっこり3人組。

一応、連携プレーだったんだけど、

見てて笑ってしまったｗ

京平さんも笑っちゃってたしｗ

この日に限ってはマサオ選手がアナにならなくて、

SUSHI選手がボディガ－選手のラリアットで撃沈。

マサオ・校長・ボディガ－組の完勝。

思いの外強かった－。

"第3試合　チャンピオンカーニバルBブロック公式戦 30分1本勝負"

ゼウス vs ジェイク・リー

さあ！ここからチャンカー公式戦(｀･ω･´)

ゼウス選手もジェイク選手もお初！

ニコプロ＆サムライで全て観戦できた今シリーズ。

ジェイクの爆発を期待していたんだけど。。。

公式戦最後だったこの日の試合が1番よかった気がする。

ともあれチャンカー完走。次期シリーズからの活躍に期待！

ゼウスは圧巻。もっとガンガンきてほしそうだったように見えました。

ジャックハマーでゼウスの勝ち。

もうすっかり全日の顔。うれしいです＾＾

関係ないけど、

試合後ジャージに着替えて濡髪のままセコンドについてたジェイクに

ドキドキしちゃいました(*´∀`*)

ここで休憩時間。

青柳・中島・マサオちゃん・ボディガ－などなど

売店に選手がずらり(*ﾟ▽ﾟ*)

"第4試合　チャンピオンカーニバルAブロック公式戦 30分1本勝負"

秋山準 vs 野村直矢

若手の域を超えてきている野村選手。

秋山選手に公式戦でどこまでやれるのか！

注目の一戦。緊張の一戦。

秋山選手の厳しい逆エビ地獄。。。

耐えて、返して、

場外でも仕掛けていったけどやっぱり秋山がウワテ。

いいスピアーも決まったけど、

エクスプロイダーで秋山の勝ち。

大日本プロレス 関本大介ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

"第5試合　チャンピオンカーニバルAブロック公式戦 30分1本勝負"

スーパー・タイガー（リアルジャパン） vs 関本大介（大日本プロレス）

ふたりとも生お初。

岡山でスーパータイガーvs関本が見れるなんてね。

すご過ぎ。

Sタイガーの重い蹴りを受けまくる関本。超人(*´艸｀*)

コーナーへの誤爆を誘ったSタイガー。

思いっきり鉄柱に突っ込んでいった関本。

リング・照明がグワーンと揺れて会場にどよめきが。ｽｺﾞｶｯﾀ。。

途中脚の力が抜けてしまった様子のSタイガーだったけど、

ハイからのタイガースープレックスホールドでSタイガーの辛勝。

試合後のコメントで「試合中に膝が外れて・・・」って言ってた。
そのままハイだよ。スープレックスだよ。ホールドだよ。
すごいよね。ほんとにプロレスラーって。

"第6試合　チャンピオンカーニバルBブロック公式戦 30分1本勝負"

大森隆男 vs 吉江豊

どっちにも勝って欲しかったから応援がムズカシイ一戦。

序盤からアックスボンバーを仕掛ける大森選手。

雪崩式バックドロップも決まったけど、

この日の吉江選手。

気迫がいつもより数段すごくって。

エプロンからの胴締め＆裏拳が効いたよな～

ダイビングボディプレスで吉江ちゃんの勝ち。

"第7試合　特別試合 時間無制限 1本勝負"

宮原健斗 vs 佐藤光留

当初はメインではなかった試合。

当日のカード発表でメインに繰り上げ。

しかも時間無制限！！！

チャンカン公式戦が並ぶ中、

地元凱旋試合とはいえビッグサプライズ！

入場してきた光留選手のものすごい気迫。

キラキラした若き三冠王者。

なんだかんだ言って、

この試合が一番緊張して手に汗握りました。。

場外で鉄柱に誤爆した足を攻めまくった光留選手。

アンクルホールド・ドロップキック・水車落とし。

ブラックアウトも見事な返しを見せたけどー

終わってみれば

ジャーマンスープレックスホールドで健斗の完勝。

勝った健斗。

1度はマイクを手にするも

「凱旋の男に託します。」と言ってマイクをぽいっと投げて、

眩しいくらい爽やかな笑顔を振りまいて、

手を振って帰って行きました～

改めて"岡山武道会大会開催を目指す"宣言をしたひかるん。

是非！実現させてほしいです！

帰り口では中島＆ゼウスが箱を持って熊本地震への義援金よびかけを。

試合中とは打って変わってにこにこフレンドリーなゼウスにびっくり。

そんなこんなの全日観戦。

最高に楽しかったです＾＾

多幸感。まさに多幸感。

全日本プロレスさいっこーです♬

神ちゃん・崔・真霜も見たかったな...

余韻に浸りながらmaimaiでごはん。

デザートまで食べて、　→ ☆

まったりしていたら

撤収が終わった全日トラックが大阪へ向かって走って行きましたー。

次の岡山大会がすでに待ち遠しい。

いつかなぁ～