今週の月曜日からハジメマシタ！
"Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.3"
こーゆうの、
続けれた試しがなく、
旦那さんに「えー、またぁ？」
と言われちゃいましたが、
買っちゃいましたヾ(´∀｀*)ﾉ
とっても簡単そーなんです。
1日1ポーズ。
15回。
6日間毎日違うポーズ。
1日休んで、
また6日間。毎日違うポーズ。
これならできるでしょ～！
月曜日から、お風呂上りにやっています。
伸びる系のポーズは、気持ちがいい♬
なんだか効いてる気分(*´ー`)
( ＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ まだ2日しかやってませんが...
3日目の今日は、
"ミャウ"
がんばるぞー！
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